新型コロナウイルスの世界的な流行

■感染拡大防止のため

いろいろな社会活動の自粛が呼びかけられています。
私は出勤日は寄り道無しで帰宅し、
休日は日用品や食糧を買うために出かけるぐらいで
家の中で過ごす時間が増えています。
たまには気晴らしで…と思うこともありますが、
ここは我慢することが肝心かと。
感染しても自覚症状がなかったり、
症状が出るまでが長かったりと、
この認識できない時間差が厄介です。
拡大防止には、 
「感染リスクを減らす、感染しても拡散させない」
という意識を長期間忍耐強く保つことが必要となります。
本当にこれは、見えないウイルスとの戦いですね。

■マスクが必要です！

私のマスクの使用目的は、
感染予防というよりは花粉症対策です。
マスクをしていないとくしゃみが頻繁に出てしまいます。
（感染していた場合は、飛沫でウイルスを拡散してしまう）
店でなかなか買うことができないため、
マスクの在庫をなるべく減らさないように、
洗って再使用しています。
正しい洗い方かは分かりませんが、
熱湯に食器用中性洗剤（除菌ができると書いてあるが…）を入れ、
不織布マスクをつけ置きする（こすると不織布が毛羽立ってへたります）。
水で洗剤を流してから、ぐしゃぐしゃにならないように
折りたたんでプレスして水を切ります。
水が切れたら部屋干しで乾かします。（外は花粉が付きますからね）
2枚を交替で使用し、状態が悪くなったら新しいものに交換しています。

■感染予防として

マスクで防ぐというよりは、
手洗い・うがいを徹底した方が良いらしいです。
（特に外から戻った直後や食事の用意の前などは念入りに）
うがいは6回ぐらいしたほうが良いそうです。
また、頭を左右にふりながらすると
ノドの広範囲を洗うことができると聞きました。
ウイルスが体内に入るのは、
口・鼻・目（耳は無いか…）かららしいです。
無意識に触らないよう、気を付けていきたいですね。

■油断大敵

2週間後を想像して、飽きること無く細心の注意をはらい生活していきましょう。